Bang

Je kunt voor van alles bang zijn. Misschien vind jij het eng om naar school te gaan. Of ben je bang in het donker? Soms weet je niet waarom je bang bent. Hieronder kun je lezen waar je bang voor kunt zijn.

Bang voor dingen

Ben jij een keer heel erg van iets geschrokken? Dan kun je daar bang voor zijn geworden. Bijvoorbeeld voor honden of voor vliegtuigen. Als je de dingen ziet waar je bang voor bent, schrik je heel erg. Je moet huilen of je wil niet meer verder lopen. Of je trilt helemaal.

Fout doen

Je kunt bang zijn voor iets heel anders. Misschien vind jij het spannend om vriendjes te maken. Omdat je bang bent om iets fout te doen. Bijvoorbeeld dat je iets geks zegt en andere kinderen je uitlachen.

Of je vindt mensen die je niet kent eng. Je blijft dan misschien de hele tijd bij je papa of mama. Of je wil je het liefst verstoppen. Je kruipt steeds op schoot.

Zomaar bang

Je kunt ook bang zijn, zonder dat je weet waarom. Je hart gaat dan bonken. Ook ga je snel ademen. Dit duurt maar kort, maar je bent wel heel erg bang.

Soms ga je als je bang bent gekke dingen doen. Je doet dan steeds weer hetzelfde. Dan ga je bijvoorbeeld steeds tot tien tellen. Of je schopt steeds tegen de muur. Of je zegt elke keer hetzelfde woord. Dat doe je niet expres. Je denkt dat er er iets ergs gebeurt als je dat niet doet.

Minder bang?

Kinnik kan je helpen minder bang te worden. Hij kan samen met jou bedenken wat je moet doen als je bang bent. Ook wil hij je uitleggen hoe het komt dat je bang wordt. Wil je weten hoe hij je helpt? Bekijk het fimpje van Kinnik.