Hoe helpt Kinnik mij?

Eerst kijken we zo snel mogelijk, soms in één dag, hoe we jou het beste kunnen helpen. Je komt dan, als het kan samen met je ouders of verzorgers, bij ons langs voor een gesprek. Ook vul je verschillende vragenlijsten in. Als je zestien jaar of ouder bent, mag je kiezen of je alleen of met je ouders wilt komen. Je beantwoordt vragen over jezelf, maar ook over thuis, school, werk en wat verder belangrijk is in jouw leven. Daarna bespreken we met jou en eventueel je ouders en verzorgers hoe we je kunnen helpen.

Gesprekken

De meeste jongeren krijgen hulp in de vorm gesprekken. Dan kom je na de intake regelmatig bij ons langs op de polikliniek. Je praat dan over wat je bezighoudt. Je zult erachter komen hoe het komt dat je je bijvoorbeeld gespannen, down of onrustig voelt. Je leert omgaan met moeilijke situaties en hoe je met je psychische klachten om kunt gaan. Daardoor ga je je meestal beter voelen. Van tevoren spreken we af hoe vaak je ongeveer langs gaat komen. Je weet vanaf het begin hoeveel gesprekken je zult krijgen.

Medicijnen

Kinnik wil je zo goed mogelijk helpen. Het helpt als je praat en dingen doet bij Kinnik. Maar soms is het ook goed om medicijnen (pillen) in te nemen. Die kunnen ervoor zorgen dat je rustiger of minder verdrietig voelt.

Andere hulp

Kinnik biedt naast gesprekken op de polikliniek ook andere vormen van hulp. Soms zijn je problemen ernstiger en is het beter om bij Kinnik langs te komen voor deeltijdbehandeling. Soms is het beter dat je even bij ons op de kliniek geholpen. Daarnaast bieden gezinsbegeleiding, waar we samen met jou en je ouders aan dezelfde doelen werken waar jij ook op de polikliniek of de deeltijdbehandeling aan werkt. 
Wanneer je op meerdere terreinen vastloopt, kun je geholpen worden door FACT Jeugd Fryslân. En als je ondersteuning nodig hebt om op jezelf te gaan wonen, kun je terecht bij MindUp, waar we nauw mee samenwerken.

Hiernaast vind je meer informatie.