Verdrietig

Voel jij je vaak verdrietig? Heb je weinig zin om te spelen of ga je snel huilen? Dat is dan echt niet leuk voor je....

Als je een keer verdrietig bent, is dat niet erg. Dat heeft iedereen wel eens. Als je al lang verdrietig en boos bent, is dat wel erg. Dan kun je misschien wel wat hulp gebruiken. Omdat je niet goed weet hoe je je weer beter kunt voelen. Maar hoe kan het eigenlijk dat je je verdrietig voelt?

Niet zomaar

Verdrietig ben je vaak niet zomaar. Vaak word je verdrietig als je iets ergs meemaakt, waar je veel om moet huilen of wat je erg bezighoudt. Bijvoorbeeld als andere kinderen uit de klas je veel pesten. Of als je ouders veel ruzie hebben of zelfs uit elkaar gaan. Als je dat meemaakt, kun je daar heel verdrietig van worden.

Liever alleen

Maar wat doe je als je verdrietig bent? Je wordt snel boos op je papa, mama of op andere kinderen. Of je hebt geen zin om met vriendjes of vriendinnetjes te spelen. Misschien word je ook wel boos op jezelf. Omdat dingen niet lukken. Of omdat je vindt dat je niet moet huilen.

Vooral als je niks te doen hebt, wordt je erg verdrietig. Op school heb je genoeg te doen. Maar als je thuis zit, ga je sneller huilen. Soms kun je niet slapen, omdat je zo verdrietig bent. Overdag ben je dan juist moe.

School

Op school gaat het misschien ook minder goed. Als je erg verdrietig bent, lukken de werkjes niet zo goed. Je denkt misschien dat je niks kunt. Je denkt dat andere kinderen altijd beter zijn. Dat hoeft niet waar te zijn. Maar het maakt je wel verdrietig of boos.

Kinnik helpt je

Kinnik kan je helpen. Daar kun je praten over je verdriet. Ook ga je alleen of met andere kinderen dingen doen. Daarvan ga je je beter voelen. Kinnik wil dat het weer goed met je gaat. Wil jij weten hoe? Bekijk het filmpje van Kinnik.